Psychologue Montréal

 

 

Approche

Approche théorique du psychologue centrée sur vos besoins et adaptée à votre problématique.

 

 

 

La psychothérapie

Notre approche thérapeutique est humaniste et cognitive/comportementale. Pour obtenir un changement, nous plaçons le patient au centre du processus thérapeutique avec la croyance que chacun possède en lui les ressources nécessaires au changement. Le rôle du psychologue est de servir de guide afin de favoriser la découverte de vos ressources.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est décrite comme étant une psychothérapie centrée sur la modification de pensées et de comportements problématiques. Celle-ci applique des principes dérivés de la recherche scientifique afin de traiter et modifier certains comportements humains. De plus, la TCC s’intéresse d’abord à la solution des problèmes actuels et en second lieu à la compréhension de leur origine dans le passé.


Quelle approche choisir? Ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Alors, si vous avez des questions nous pouvons vous aider à choisir. Aucune approche n'a la réponse à tous les types de problématiques de santé mentale. Ce qui est le plus important, c'est de choisir selon vos besoins.

Informations

Liens d'intérêts

Longueuil 3141 boul. Taschereau suite 216 Face à l'hôpital Charles-Lemoyne Téléphone 514 996 9067

rgauthierpsy@gmail.com

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