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La psychothérapie

Notre approche thérapeutique est humaniste et cognitive/comportementale lorsque nécessaire . Pour obtenir un changement, nous plaçons l'individu au centre du processus thérapeutique avec la croyance que chacun possède en lui les ressources nécessaires au changement. Le rôle du psychologue est de servir de guide afin de favoriser la découverte de vos ressources.

Dans tout les cas, nous vous assurons une démarche psychothérapeutique à l'écoute de vos besoins qui respecte votre rythme d'adaptation au changement.

Quelle approche choisir? Ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Alors, si vous avez des questions nous pouvons vous aider à choisir. Aucune approche n'a la réponse à tous les types de problématique de santé mentale. Ce qui est le plus important, c'est de choisir selon vos besoins.

Informations

Liens d'intérêts

• Psychodynamique ou Analytique
• Existentielle ou Humaniste
• Cognitive ou Behaviorale
• Systémique ou Interactionnelle
• Santé gérérale
• Universanté psychologique
• Orientations théoriques selon OPQ

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